艺术与教育学院教师党支部为践行“我为群众办实事”的工作，进一步促进学生全面发展，提高学生对各类竞赛的认知和兴趣，达到以赛促教的目的，邀请余梓妍老师于6月13日晚上7点在笃学楼报告厅举办了《挑战无界：竞赛之路的启示》的讲座。本次讲座吸引了众多对竞赛感兴趣的同学的参与，共同探讨了参赛的意义、赛项选择、比赛内容、比赛应对能力以及比赛细节等关键问题。

讲座现场

讲座伊始，余梓妍老师解析了“挑战无界”所代表的内涵：人们拓展自己的思想和成就，不断挑战自己的极限。鼓励人们突破自我限制，勇于尝试，追求更高的成就和更深的理解。

再以在竞赛中如何挑战自我为切入点展开本次讲座的主题，以参赛对个人能力的成长有何推动作用，向在座同学深入剖析了参与竞赛的多重意义。她指出，竞赛不仅是展示个人才能和技能的舞台，更是锻炼意志、提升团队协作能力和创新思维的重要途径。通过参与竞赛，学生们可以不断挑战自我，拓展视野，为未来的升学和职业发展奠定坚实基础。

随后，余梓妍老师详细介绍了各类竞赛的赛项设置和比赛内容。详细阐述了在通常情况下比赛是如何由院级选拔比赛—校级选拔比赛—省级选拔比赛—国家级比赛的进阶流程。她还结合了省级赛项的一些具体案例，分析了不同竞赛项目的特点和难点，以及参赛者需要具备的能力和素质。同时，她还强调了比赛前的充分准备和团队合作的重要性，鼓励学生们在准备过程中注重细节，积极沟通协作，共同攻克难题。

讲座现场

在谈到比赛的应对能力时，余梓妍老师分享了自己的经验和心得。她指出，面对比赛中的压力和不确定性，参赛者需要保持冷静、自信，善于调整心态和策略。同时，她还强调了个人表现力和心理素质的重要性，建议学生们在比赛前注重心理素质的培养，以最佳状态迎接挑战。

在讲座的最后部分，余梓妍老师针对比赛细节进行了深入探讨。她强调了在比赛中注重细节的重要性，例如需要注意个人整体形象等等，并分享了竞赛面试环节时注意细节的具体案例。同时，她还鼓励同学们积极参赛，在比赛中全方位提升自己的综合能力，在比赛后认真总结经验教训，不断提升自己的整体水平。

本次讲座内容丰富、深入浅出。讲座结束后，学生们纷纷表示受益匪浅，对竞赛有了更深刻的认识和理解。此次讲座不仅为学生们提供了宝贵的参赛经验和指导，也为他们未来的升学和职业发展提供了有益的启示和指引。

（艺术与教育学院 文/余梓妍 图/温旖柔 初审：区翠梅 审核：叶宜同）